不要给自己压力，忙了一个星期，周五休息了，那我就放轻松的休息。这个写读书心得嘛，我就像一个小学生写作文一样的，就一节课40分钟或者是一个小时完成。等一下我回去花一个小时写完，写之前先泡个澡，泡个澡之后再躺在床上慢慢写一个小时。就像写命题作文一样，一个小时我能写多少我就写多少，写完了之后呢我就不管了。因为一个小时我写不完，两个小时其实也是一样的效果。时间越长越焦虑，越焦虑越完成不了。那何必把自己搞这么课后，我要的不就是幸福嘛。
写完之后就放轻松去休息啊，去刷剧呀，去玩手机啊，想干什么就干什么。享受这个写作的过程，不要求我自己一次性就写的好。我先自己写起来，放轻松的写起来。
