中原焦点团队 坚持原创分享第 916天

循环提问

    1.从家庭系统的角度进行扰动,在咨询室里让他们听到生活中听不到的声音,咨询师要过滤、正向的翻译当事人和家长发出来的声音,当他们听到生活中听不到的声音后,才会有情的流动,关系才会有变化。在前期要给予他们更多的时间去表达,开始他们可能说得比较混乱,混乱预示着新生,谁先插嘴说话就先听谁的,用云手接住他们的情绪,去听去澄清,不干预,不打断,这时的干预是阻碍,不急着包扎伤口,顺势而为。尊重他们家庭系统的模式和规律,充分相信当事家庭的力量,由他们自己来决定,谁先说话,说出来会他们就会有帮助,就会有很多的思考。

    2.先定主题再定目标,和他们讨论主题时,多用非语言的反馈,少用语言打断。

    3.扰动。“刚才爸爸说的那些,你大概有什么想法,有什么感受?那刚才孩子这么说的时候,爸爸的观点感受或想法又是什么呢?”

    4.进行汇总和澄清。我想问问,“你们最想先谈哪一块,能说说看是什么让你们想谈这一块的呢?”如果他们的主题不一致,我们不回避矛盾和冲突,要像镜子一样的进行反馈,“我好像听到孩子和你们的想法不太一致,不知道你们怎么看孩子的看法?那么接下来你们希望通过聊有什么变化?”他们可能开始彼此去听对方的声音,探讨出可以共同接受的目标,这时,就从内耗转为合作,就会共同面对问题,我们的接纳、反馈、翻译和重新建构,让他们相互看见彼此的关心,看见彼此的爱。可能就会转化成合作的关系。

    5.和他们一起探讨成功经验和一小步行动,让他们成为彼此成功的见证者。可以问问他们,“那么接下来如果要实现这个目标,你们可以做的有哪些?或者有一点点改变的有哪些?那爸爸如果做到这些后,你会怎么样呢?哦,那让孩子有这些变化的时候,爸爸妈妈又会怎么样呢?”让他们开始一小步的行动,可能的一点点的行动,“有裂缝的地方就有阳光进来”,先有了裂缝,先有了一小步的行动再说。

    6.家庭其他成员不在场如何扰动。不在场依然可以用系统观的思维来谈,用系统的资源进行扰动,“如果爸爸妈妈在这儿的话,他们可能会怎么说?哦,那他们这样说了以后,你怎么看?怎么回应他们?他们能够接受的会是什么?你怎么看爸爸的不认同?对此的你的思考是什么?爸爸可能会认为你有哪些优势?他们可能会认为是什么让你会坚持到现在的?那回去之后你可能会做到的是什么?如果你做到这些之后,爸爸妈妈可能会怎么样?当他们那样之后,你可能又会有什么变化?”让他看到其他人的视角,其他人的观点的观点,其他人的感受的感受,让他看到更多的面向和角度,借助系统的力量。

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