帕金森病患者在疾病早期必须注意经常锻炼，为疾病的后续治疗提供良好的基础。
坚持锻炼
坚持适当的运动对改善病情有很大的好处。你可以做一些有氧运动，比如散步、坐着锻炼、打太极拳等等。运动应该科学，比如宽松、舒适、吸汗，随着季节的变化及时增减衣服运动应该定期补充水水分，饭后不要马上运动，运动量要合适，不要觉得太累。
平衡运动
引导患者双脚分开25～30厘米，左右前后移动重心，保持平衡，躯干和骨盆左右旋转，手臂大幅摆动。在运动中，家庭成员可以使用语言指令、音乐、拍手等手段来帮助有节奏的运动，增加乐趣。
姿势步态锻炼
步态运动时，患者需要直视前方，直立身体，保持身体直立和四肢的良好姿势，以纠正身体的不良姿势。步行时，让患者的眼睛面对前方，脚跟着地，然后脚尖着地，尽可能慢和大，脚分开，摆动手臂，上肢和下肢保持协调和合拍动作。开始时，尽量抬起脚趾，先跟着地，尽量走路。最好有其他人在场，你可以随时提醒和纠正异常的姿势。
面部运动
皱眉动作:尽量皱眉，然后用力展眉，重复几次。鼓腮运动:先用力抬起脸颊，然后尽量吸入脸颊。露牙吹口哨:尽量露出牙齿，然后吹口哨。面对镜子，让脸上露出微笑、笑、笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。
