和彩平一起住了些天,因为我不停歇的一直在吃各种东西,即使很撑还是在吃,彩平今天晚上突然和我说,她觉得我吃的太厉害,说不定这是一种病,我想了想,我真的有些嗜吃,不是有些,是很厉害,于是我去百度查了一下,而且我觉得毕业这半年以来,我嗜吃的更厉害了,上了百度搜了一下我发现这真的是一种病,因为正常人感到撑就不会吃了,可是我要撑到胃痛我才不会再吃,百度上说,这是因为孤独,因为压力大,我想了想,确实是这样。
在乐心上班的时候,每天十一点下班,我压力大,为了有自己的生活,为了让自己开心,因为我在看一边看电视一边吃东西的时候最开心,所以我十一点买夜宵,不管饿不饿,我都吃。
自从毕业以来,我尤其是没有工作的时候,自己一个人受不了孤单,为了不让自己情绪崩溃,我就想办法让自己开心起来,于是我就又看电视吃东西。而毕业后,我常常感到孤单,于是我为了让自己开心,不停的吃,开心也吃不开心也吃,饿也吃,不饿也吃。而我开心的时候就更喜欢吃了。所以我不停的吃吃吃,虽然我很撑,但是大脑不停的在告诉我,吃让我开心,于是我继续吃,有时撑到胃痛我才停下。我突然明白了,为什么有些得抑郁症的人会沉溺在吃中,让自己一发不可收拾的成为一个大胖子。
我要开始控制自己,想吃的时候喝水或者坐事情,实在控制不住,我觉得我吃东西有些成瘾,实在控制不住,我就吃些水果或者是酸奶,或者是代餐一类的食物,不能再让这个不好的习惯延续下去。