看到这个音频的那个全身发着光的微笑着的开心可爱的小孩就特别喜悦!就想着要好好的冥想一定收获满满!
在冥想的时候特意到客厅一个人安静的冥想。开始的时候还老是想打哈欠。到后面跟随引导走上小路闻着花香的时候想到的是自己分享在朋友圈的那个花开的视频,那个美好的感觉已经迷人的花香让自己特别的放松,感觉特别的美好!接着来到有钥匙的门走进地下室的时候看到的是小时候穿着天蓝色白点点的复古风的衣服。她满含期待的眼神看着我。那一刻很感动!
去和她拥抱,温柔的抚摸!跟着引导说着和她连接的话语。感动的不由自主的眼泪流出来。和解后感受到有一个光体进入身体。后面和无力的、羞愧的、愤怒的、匮乏的、孤独的、恐惧的……去和每一个内在小孩连接和解疗愈。感受到越来越多的能量进入身体。带着她们一起开心的踏上台阶。看着开着的那扇门是《楚门的世界》里的那扇开启之门。内心越来越强大!越来越平和!浑身充满力量和能量!不由自主的想要微笑。那种全身心的微笑。那种轻松的感觉特别特别好!愿意去面对之前不敢面对的。愿意去做一直想做却没有做的事情。要马上开始,再也不要犹豫。分享喜悦!分享收获!线下课以后都是各种好事儿发生。原来生活中有这么多的美好伴随着我。这么多人爱我。2021年从心出发!