“我知道，但是做不到。”在这句话的背后充满了评判、自责、无奈。
又有对自己的高标准严要求， 在这样的声音中也会有一个 充满着紧张焦虑的生命状态。
从脑转入心脑—— 你想要什么，你的初心是什么？ 不断的注入心的能量， 从脑转到心脑。
厘清模式并不是最重要的
厘清心之所向是最重要的
当心之所向清晰后
在达成心之所向的过程中，遇到了模式，再去厘清
或者，模式阻碍了接近心之所向，再去厘清
所以，厘清之前是聚焦。
先聚焦，再厘清——柯睿
东方心教练——为往圣继绝学 之知道与做到
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