第一次打开书中的序，我便知道自己读对了书，因为我就是那个不能“断舍离”的人，便是书中提到的“执着过往的人”。在纷繁复杂的工作生活，总会被各种各样烦杂的事情所干扰。
这本书的作者是日本作家山下英子，读完这本书，简单粗暴的总结为三个字“扔东西”，那四个字就是“推陈出新”。
放手一个无用之物，就腾出一点空间。处理一件多余之物，就减少一份负担。减少一次浪费，就恢复一分精气神。然后，翻开人生新篇章。
在文章的开篇，作者这样写到。
斩“断”物欲；“舍”弃废物；脱“离”执念。断舍离不只是简单的扔东西，而是让我们可以在真正意义上获得“自在随行”的心境，在人生的路上，认知怡然自得的自己，让我们获得人生焕然一新的力量。
无法放手的原因
1）事物可以随意渗入我们的生活空间。生活中的我就是这样典型的一个人，会随意保留一个纪念品，一个随手好看但是自己不需要的东西，一个自己用不上的东西，甚至是点一个外卖，多出来的筷子也会保留起来，慢慢得，空间被挤占了。慢慢的，就会发现，桌子上已经摆不下东西了，进而只能东放西藏。
杂乱的空间，总会让自己有时觉得很压抑，明明如果收拾一下，自己的心情会变好，但是就是舍不得扔。一开始没有断然，物品在手里有一种沉甸甸的感觉。这就是文中所说到的“执念”。
2）“无法放手”的三种人：逃避现实型，执着过往型，忧虑未来型。我属于“执着过往型”，总会小心翼翼得保留以前得物件。其实我们都应该挑选出真正有价值得物件，解放我们得空间，解放我们心灵得负担。
断舍离的工作机制
观念上的断舍离：1）认识现状；2）停止自我否定；3）描绘家的具体构想
在这一点上，我们总会做出逃避，我们对家都会有属于我们的构想，但是总会觉得，现在的自己还没有时间或者能力去改变目前的现状，进而对自己产生否定。其实，我们都应该在当下，去做出改变，尝试一下尽情描绘自己家的蓝图吧。
杂物上的断舍离：1）拿出杂物，俯瞰；2）扔掉“怎么看都是垃圾与废品”的东西；3）以自我
时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍；4）以“必要
生活的忙碌，总会让我们忽略很多细节的东西，例如将物品拿出来认真看；我就是这样一个“懒惰”的人，总会将所有东西摆在一起，没有自己的判断标准，知识单纯得去“取舍”，结果即使是垃圾，也被保留了起来。
收纳指南
1）三分法：将东西归类，按照大中小进行归类
2）“7
3）“1out 1in"法：当舍弃一个，会有一个新得进行替代，有意识得“先出后进”，形成良性循环
4）“one touch法”：在家里得使用的物件，只需要两步“拿出来与放回去”
5）“自立，自由，自在法”：将每一样东西归类好，让我们可以自由选择，自由生活
我们总会有一种感觉，就是，明明道理懂得很多，但是依旧过不好这一生的错觉。为什么是错觉呢，因为我们总是去逃避，其实只要从小事做起，一步一步去实践。可以从非常简单的小地方着手。小地方获得的成功不断积累，慢慢获得的勇气，便可以去解决自己“老大难”的问题。今晚就从衣柜开始吧，将自己的衣物整理一遍，相信马楠就可以让自己的家焕然一新。生活也可以焕然一新。
断舍离改变人生
舍，便是获得。复位人生，做出当下的选择与决断，重拾自信心，成就从容的人生。
学会减轻自己的欲望，找回自己。我们拥有多少东西不重要，甚至我们想要拥有多少东西也不重要。重要的是，我们是否能在物质中坚守本心，在纷繁物欲中保持快乐。
控制欲望，不做失控的奴隶。
回归简单的心灵，学会减法生活。心没有枷锁，才会拥有真正的快乐。生活中的我，在这一方面，却做得远远不够，瞻前顾后，思前想后。往往会虎头蛇尾，无法辨识自己到底想要的是什么，过多的顾虑，去考虑，而事后却常常觉得自己并不想。
看《我是歌手》时，有一个片段让我印象深刻。
当时李荣浩找到李健交换手机号码，没想到李健用的却是老款诺基亚手机。而且他还曾说过自己从不用微信，别人找他都是打电话或者短信。
他是这样解释的：“作为一名创作型歌手，这是让我保持专注最好的办法。”
人生也应该断舍离，不要让过多的杂事扰乱你的本心。后来李健因为《我是歌手》又火了，可他却更爱惜自己的羽毛，很多采访、综艺都被他直接拒绝。
有一次，被拒绝的主办方问他原因时，李健云淡风轻地回答道：“那天下午我正好要去健身。”
还有一个酒厂以百万的价格来邀歌，李健也很干脆地拒绝了，他说：“我不喝白酒，对白酒没什么感情。”
如今的社会，太多的欲望，太多的诱惑，让我们的心蠢蠢欲动。这些诱惑却没有带给我们快乐和幸福，反而让我们患得患失，徒增烦恼。老子说五色令人目盲，正是这个道理。
太过于繁杂的事物，太多的选择，往往让人什么都看不到。看不到眼前的事物，更看不到自己的心。
如果一个人连自己真实的心都不知道，那么又怎能过好生活呢？怎么追寻最初衷的快乐和幸福呢？
李健曾说：“我想保护自己的时间，我只愿意做一个知识分子，一个音乐知识分子。”
对人生断舍离，化繁为简，才能看清自己的内心，从而找到自己的人生路。
