2021-07-29

1.保持觉察

2.关注他人的需求，重点在于关注他人的情绪需求

3.尝试主动，走出自己的世界

4.早起读书，早点睡觉

5.复杂的不是事情，而是人性

6.放松心情，保持自己

践行清理——对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！

最后编辑于：2021.08.01 23:03:20

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