2025-1-15晨间日记

今天有是一次机

起床:6点

就寝:10点

语录:今天又是一次机会

心情:我觉得今天会是美好的一天

纪念日:


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

冥想运动阅读

单独带儿子出去

保持更新

改进:喂奶的时候阅读微信读书 换成学习手机  写每日计划  运动式带着儿子一起 创造亲子时间

习惯养成:记录习惯时间


周目标·完成进度



学习·信息·阅读

收获多用启发式提问开发的

游戏可以增强小孩的我自信力量 和她们的我链接 游戏注意不要突然因为孩子的某个举动停止游戏



健康·饮食·锻炼

运动20分钟

冥想10分钟


感恩的三件事

感恩食物给予的能量

感恩爱我的妈妈

感恩我的天使宝宝



生活·思考

好好生活爱自己创造自己的时间来做自己喜欢的事




最美好的三件事

1.干净的房间看着舒服

2.女儿的微小

3.儿子的配合


思考·创意·未来


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