华平姐说,她很好奇我是怎么保持标准体重的。
一个懒动的人怎么没变胖,可能老天爷觉得小时候的我尝过胖的滋味了,那就再尝尝瘦的吧。
我是个运动渣。初中开始的体育,我基本都以各种借口逃课,那会儿胖,肉乎乎的动起来怕别人笑话,脸皮太薄。
到目前为止,也只在2015年8月底跑过几个早晨。看别人耳朵里塞着耳机,跑起来的样子很酷帅,在我,除了累得肺部疼,其它实在没任何乐趣,于是从此放弃跑步的念头。
十四五岁的年纪,其它女生才七八十斤,个头小小的我就已经94斤了,比别人胖,让我感到自卑。
成年后,我的身材被人用魁梧形容过,从不穿裙子,腿粗。
蹲不下,别人觉得我是很奇怪的人。哪有人蹲不下来的?
本来就内秀又比较敏感的我,听不得别人说胖,肥,总觉得那是在说我。
节食试过,吃不消;做拉伸那些轻动作,难坚持。
少女时期最重时116斤,脸上真得有肉坨。每年冬天,我的脸蛋都会生冻疮,紫色的硬块,留下的深色疤痕要到第二年夏天才能隐去。
我是生完孩子之后才慢慢瘦下来的,因为带孩子,差不多两年没睡过全夜觉,这娃最初是白天睡晚上醒那一类的,稍微大点夜里要把他拖起来把尿,我那会儿不是特别喜欢孩子用尿不湿,觉得对婴儿皮肤不是那么友好。
所以,首先是不是得感谢孩子来找我,才有机会瘦。
2006还是07年夏天,是我至今最瘦的一段日子,只有88斤,从那时起才尝试买颜色鲜嫩、修身款的上衣,开始试着穿裙子。
那年冬天第一次穿上长筒靴的我,惊讶得下巴都要掉下来,以为在做梦。在瘦下来之前,不管是拉链还是套筒的靴,我一律拉不到脚踝以上,可以想象那是得多失望。
大人总喜欢孩子吃胖点,胖点身体好,可是穿不了漂亮修身的衣服和靴子啊~
那之后的10来年间,基本一直保持在94-100斤(冬天)这个范围,并没特别做什么保持身材。
最近几年不知道是因为年龄增长,代谢变慢的原因,夏天也出现了100斤的现象,到了冬天自然要多出个两斤。
肥厚的肚腩,稍微不注意,竟然鼓起在那,实在太难看了。今年冬天我就想试试看回到100斤以内,如果能到96斤更好,前提是健康。
前段时候开始站桩、靠墙站、抓带脉,做这些能够承受的轻运动,的确是瘦了斤把两斤。
最近一段时间因各种事情,中断了练习。
这次一下瘦了几公斤,纯粹是发烧这几天没怎么进食,饿的。
之所以能一直保持在不胖的范围,原因可能还是在于我脾胃不是太强,胃口小,吃得少,正好也抵了我不爱动,因此保持住了。
细想一下,可能还有个也算原因的倔强意识:少女时期,有个同事的朋友还是谁来着,说我的身材一看就是生完孩子得发福的样本。
我偏不信她的话,就不让她的话应验。
我享受身体轻盈利落,如果可以就一直瘦到老去吧。