5号，周一。早起7点。
8.40去黄河路取大米100斤。
10.40健身房。
2.30到家
休息一下，晚上王书记请客。
铃铃出国回来了，开心。
6号，周二。早起7点。
9点到公司。
10.40到哈西的家，等着量尺做橱柜。
2.30到健身房。
5.30坐车回家。
收拾东西。
7号立冬，周三。
七点起床，
9.30到体育康复中心，做康复。
12点去订橱柜，2200元。
2点公司……
5.30香辣蟹聚会。和李凡书法家，龙哥画家。
10点休息。
8号，5.30起床。6.30出发去绥化。
9点到绥化肿瘤医院见李院长推销产品
11点到合泰药店找杨总经理推销产品
12点三哥等好朋友请吃饭。
4点到家。感恩许宏，一直开车辛苦。感恩！感恩！感恩！
5.30到龙博名苑送东西。
6.30接酒柜。
8点到家打包书。
10点睡觉。
周五，6点起床。6.40到龙博名苑。
把酒柜调好。
9点回百盛打包行李。
感恩妹妹。晚餐在她家吃的
10号，早起5点。往龙博名苑运东西。感恩宏伟，辛苦了。开车帮我送行李。感恩！感恩！
感恩崔师傅帮我安装智能马桶，感恩！感恩！感恩！
9.30到健身房健身。
中午感恩海新，红梅夫妇二人请健身房的朋友们聚餐，吃烤肉。
下午3点回龙博收拾东西。
周日早上5点接到搬家公司的电话，说5.30到百盛。我马上起来收拾东西，准备搬家。一切顺利，感谢两个小伙子，干活麻利，有章法。把床拆了，到了新家又恢复原样。东西可能有点小多，9点才结束。感谢妹妹，丹丹，老舅，老舅妈，大舅，大舅妈，果果帮忙。感谢！感谢！感谢！
下午都走了，自己慢慢整理。静下心来，按照叶老师教的标签式整理，用整理带装上各个季节的衣服。贴上标签。春夏秋冬
6点许宏和我去崔总那取午
总结：这一周因为要搬家，早起坚持一般，运动少了两次，但每次都认真训练，效果不错。工作基本完成，阅读没有看，心不静。还是定力不够，需要定心。
