第1181天,2025.1.8
努力想改变一个人时,更多的是在说教和评价,说的人不遗余力,听的人能听进去多少就不好说了,效果更多时候往往达不到期望中的目标。不以改变为目的,保持一个尊重和接纳的态度,去听去观察,理解和欣赏到他,不以破坏关系为准则,保持稳定,允许他按照自己的节奏走,温和而坚定,相信他是自身问题的专家,做到这一切,变化自然而然就在发生。
第1181天,2025.1.8
努力想改变一个人时,更多的是在说教和评价,说的人不遗余力,听的人能听进去多少就不好说了,效果更多时候往往达不到期望中的目标。不以改变为目的,保持一个尊重和接纳的态度,去听去观察,理解和欣赏到他,不以破坏关系为准则,保持稳定,允许他按照自己的节奏走,温和而坚定,相信他是自身问题的专家,做到这一切,变化自然而然就在发生。