恒子奶奶：“为何不能接受他人和自己的区别呢？对于这类烦恼，我建议来访者：“你不必勉强自己和思想不同的人做朋友，试着寻找那些能接受你原本样子的朋友吧。”
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奥田：不必强求每个人都喜欢我，只要抱着“如果偶然遇到能接受真实自己的人，那就太幸运了”的心态就可以。
恒子奶奶：没错。特别是在上年纪以后，我们对那些出于虚荣、功利目的，在意他人看法而勉强维持的人际关系，应该逐渐舍弃，而不应该在这方面浪费宝贵的精力。
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恒子奶奶：是的。我想再次强调，与他人距离越近，越容易产生压力。有些人可能会说家人例外，但其实是一样的，与人相处的秘诀就是保持适当的距离。其实，如果想减少社交压力，我们最需要做的不是与他人保持距离，而是与自己和睦相处。
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