时间真快，转眼三阶结束已过去三天了，今天是最后一天教作业了，深深体会到5号的贪婪，对时间的贪婪。
上三阶之前我是很犹豫的不想来，即使到了车站都打退堂鼓不想来，綦芳骂了我一顿，她说三阶主要是讲教练别人，辨别型号，与人勾通，如何进入他人频道是最主要的课程，你不去你前面的课程不就白学了。我没有做出任何应答，我只是一个人听着歌一言不发的坐在哪里与自己在一起。我知道三阶主要是教练别人，辨别型号。就是因为如此，才不愿意来。
没有内圣如何外王。自己都还没有走出来如何去教练别人。我不想教练别人，我只想教练自己，把自己搞明白弄明白活明白，知道自己是谁，想要什么，要往哪里去，你来世界的使命是什么。只有自己活明白了自然就可以影响去帮助别人在不知不觉去教练别人了。
三阶第一天体验到了爱的流通，我开始打开心去体验别人痛，哪一刻我并没有哭，而是微笑，是真心想把微笑送给每一个人，可能是平时对人笑的太少，关闭心门太久了，这次真正感受到打开自己，拥抱他人的哪种喜悦。
整个三阶下来，感触最深的是与自然临在，第一次哪么认真的去体会自然，观察自然，聆听自然，感受自然。呼吸着新鲜的空气，听着不同的声音，看着不同的树木，不同的花，忽然领悟到世界之所以这么美，就是有了物种的差异性。万物之所以生生不息就是有了物种的多元化。
物种的差异性，让我知道世界因你而美好，有了你的差异社会才进步，世界才美好。有了人与人之间的差异，世界才美，社会才不会觉得枯燥。我们不需要和任何人比自己就是这世界上独一无二最好的，神让你来到这世界一定是有意义的，一定是有价值。无论是一草一木，一花一语都承托着大地给我们无私的爱。脚踏在大地的感觉我此身不忘，柔而沉实。充满了力量，充满了爱。
临在中陈浪老师让我们每个人都写一首诗，我开始害怕了，开始紧张，好想逃离。我怕自己没有读多少书而写不出来。在写的过程中有很多字都不会只能放弃了，心开始紧张加速的跳，深深感受到心跳到痛的感觉，我开始去体会哪个痛，去感受它，接受它，当我拿到话筒是忽然发现自己不紧张，心也不痛了更临在的表达了自己感受。
整个三阶走完，我的变化还是很大的，收获很多，成长的很快。我终于接受了内心的紧张。感谢陈浪老师，秀文老师，各位同修们，谢谢你们陪伴。
