教你解决短期治疗的色彩并非指一定要在特定次数来工作，而是强调不做，没有必要的会谈。
焦点解决认为当咨询目标是来访者想要的符合其参照架构的时，来访者将有动机去积极努力。往往这会是加速会谈进展的另一关键因素。
焦点解决，希望来访者能成为一位懂得评估自己与接纳环境的主动者。并能在咨询室外继续帮助自己，这样的信念将会使希望尽早离开咨询服务。喜欢化解问题的华人来访者更为珍惜针对目标达成的诸多行动策略及自我协助能力的培养。
对于会谈后的行动，认为有效就继续多做，无效就改变做法的焦点解决。是以实业精神在进行的，就是一种尝试并开放接受任何可能的结果。在反馈阶段，咨询师常用试试看并观察有何变化来给予敌意。提议的任务并不被保证，一定会是成功有效的如此。将使来访者不至于过度失望。然而最为可贵的是就如人生智慧的积累过程一般。失业行动后的结果，即使是失败的也都是深具学习价值。
目前自己实际能够做到的究竟是什么？自己所处的人际关系统及生活环境的实际状况是什么？后续可以再次调整的目标与行动方向是什么？
