本周的主题:
1:专注活在当下,人生不在于做多少事,而在于把重要的事情做到极致。
2:今天首先要排出必须完成的重要的事,少而精,用心做提前做完,不要拖延。
3:晚上11点20之前上床休息,中午13点之前安排时间休息30-40分钟。
今天早晨把重要事情排排坐:三件事情必须完成。
第一件早瑜伽共修,让自己身体轻盈,头脑清晰,心情愉悦。血压恢复到正常值。愿自己停格在年轻态能停止自己及众生的死亡。第二件,收拾好上班整理换办公室的物件。下午给客户报价,有个客户虽然提供的参数不足,但客户给甲方还着急要,想办法给他提供类似接近的配置清单做参考并按他的要求给他更改达到满意。种下满足他人需要及节约他询价自己做报价的时间。
第三件安排时间休息让自己的身体充电,有足够的精力来做重要的事。
2:今天我们要如实如事的表达自己,不夸大;让自己的生活有规律,不打扰打断别人和家人。
分享:今天孩子讲话时认真聆听,不打断不走开。今天规律生活按时晚餐按时接孩子感觉好轻松自如,不在那么风风火火的赶时间。
感恩老师每天带大家精进督导,随喜各位同修的陪伴与努力!
感恩拖教高老师及时反馈孩子情况,细心的照顾。
感恩班主任王老师的理解关心。
感恩王莹新颖的建议谢谢您们的支持和鼓励。
來源:简书
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