2018.12.16

日期：2018.12.16

姓名：陈旖

体式：山式（撒玛斯提提）

山式正面

山式侧面

山式背面

总结：肩胛骨没有内收到位。小腹没有内收

体式：幻椅式

幻椅式正面

侧面

幻椅式背面

总结：手肘样后不够：有点怂肩

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2018.12.16

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