细小步骤
把任务细化,让孩子体验成功。
例如:学前班儿童写自己的名字很吃力
1)示范正确的执笔方法。
2)一次写一个字母。你写一个,让孩子写一个。
3)教技能,但不要为他们做。
4)当孩子能完成细小步骤时,就会放弃“我不行”的信念。
把目标细碎化,会有达成感。有时候会有些矛盾是不是对自己太温柔了,这样看来,完全是没必要纠结的点。立个目标,在自己短时间内可以达成,然后再有下一个,周而复始,慢慢接近想要做的某件事。
所以,只要做,永远比想优秀。
细小步骤
把任务细化,让孩子体验成功。
例如:学前班儿童写自己的名字很吃力
1)示范正确的执笔方法。
2)一次写一个字母。你写一个,让孩子写一个。
3)教技能,但不要为他们做。
4)当孩子能完成细小步骤时,就会放弃“我不行”的信念。
把目标细碎化,会有达成感。有时候会有些矛盾是不是对自己太温柔了,这样看来,完全是没必要纠结的点。立个目标,在自己短时间内可以达成,然后再有下一个,周而复始,慢慢接近想要做的某件事。
所以,只要做,永远比想优秀。