说起一位平时身体还算硬朗的朋友，年龄也不算太大，只能说是不太年轻了，居然在国庆假日期间和亲朋好友熬夜打扑克，席间站起上厕所时突然晕倒丧失意识，见状身边人立即拨打急救电话，等到20分钟内120到达后已经没有生命迹象。
这一类的事情在现代社会中已经屡见不鲜，别说是五六十岁的人了，二三十岁的因为内卷严重，压力大、熬夜，不注重锻炼和饮食健康等习惯的，也会有心脑血管疾病突发离世的。
这个猝不及防的坏消息是她女儿告诉我的，听了后简直让人震惊，因为她平时显得豁达、宽容，性格外向，要和她通个话传过来的气息听起来也底气十足，谁都没有想到这样一位平时感觉一直健康的朋友会在瞬间殒命，就在前几天我们还约好等不下雨了见个面，一起吃饭或喝咖啡聊天呢，怎么就会一下子如此干脆地撒手人寰。
后来她女儿告诉我说母亲患有高血压高血脂病，自身没有太大感觉，也就不当回事，不接受把自己当病人，天天离不开药瓶子。
她只相信“保健品”，补这补那却不屑把健康意识植入脑内，反过来讲她一直觉得自己身体“倍棒”的底气竟来自对保健品作用的高估。
孩子们痛定思痛后的醒悟是“我们没有强行建议她尊重科学，常去体检，对症治疗，再说母亲太自信不听人劝，以至于发生了不该发生的事情”，让大家后悔不迭。
还有一位圈内的朋友知悉后告诚大家，“无论年龄大小尊重生命保重健康是人一生的修行，唯有健康的身体才能支撑起一个人的理想、抱负和切合实际的行动成果”。
他还举了个例子“有位老人儿女都在国外，自己独居在家，为让孩子们放心，也为自己负责，想出一个比较适用的办法，老人每天有固定的人送牛奶上门，相互约定‘一定送到本人手上，如果一天多次无辜联系不到本人，就负责给国外儿子女儿打电话’，同时双方以付费的形式签定合约，另找邻居见证”。
他认为这样的方式会减少独居老人的突发风险，也能体现国内和谐友爱的人与人之间的关系，我们大家都应该从尊重生命保证健康的角度出发，相互帮助减少突发事件，从微观上做出贡献，把整个家庭和社会的责任担当起来，活出自己想要的平安快乐人生。
