一、本周复盘
（一）本周收获
1. 社群学习方面，完成了碎碎念的分享，完成了领读稿的分享，深度阅读课程也是参与其中。收获包括：
一是在众人面前分享不会紧张，不会自我否定。
二是愈发体会撰写领读稿、书评等方式可以大大提高阅读吸收率。
三是阅读力课程老师介绍了一些非常实用的阅读方法，但是需要加强实践。目前正在实践的有十分钟阅读法、知识卡片阅读法、提问阅读法、笔记流阅读法等。
2. 阅读方面，完成了《挑战古人100天2》的阅读，开启了《高效能人士的七个习惯》的部分阅读。前者属于休闲放松书籍，后者是经典成长类书籍，阅读不同的书籍采用的阅读方式也应该不同。前者适合快速阅读、提问阅读和知识卡片阅读法，后者适合深度阅读和实践阅读法。
3. 写作方面，完成了碎碎念和领读稿的撰写，如今对于写新媒体文章也是比较得心应手了，因为框架和论证手法的方式都已经熟悉，现在只是往里面填充内容，这也应证了熟能生巧。
（二）本周不足
1.听课效果不佳。本周由于自己的职业突逢变故，情绪低落，导致听课容易走神，课后复盘和作业也没有及时完成，典型的被情绪奴隶的人。
2.小红书没有更新，原因同上。
3.本周情绪确实非常糟糕，因为职场上遭遇了前所未有的危机，一时难以接受，不停地找家人倾诉和求安慰，但是最终发现自己的危机自能自己去面对与解决，他人只能是协助，正真发挥作用的只能是自己。正如那句话：“自己才是自己的摆渡人。”
二、下周规划
1.积极寻找工作。当前重中之重的任务是找到下一份工作，或许现在比较困难，但是也需要去试一试，所以现在必须把40%的空闲精力花在上面。
2.社群学习方面，积极完成听课，虽然容易走神，但是相比于不听课还是能有不少收获。
3.写作方面，完成《挑战古人100天2》的书评文交稿任务，更新四篇小红书笔记，争取粉丝突破30人。
4.情绪方面，积极调整情绪，做好离职准备，冷静坦然地接受现实，然后积极思考人生下一步路如何走。永远要记住：“人生每一次危机都是一次机遇，闯过了一次又一次的危机，人生将迎来阵痛后的成长。”
