刻意练习这本书听过很多次，因为小时候喜欢看书所以导致现在一直有在网上买书的习惯，书买的实在太多了，很多书来不及读，或者翻了几页又觉得没啥意思，共不了情，于是草草了之，真正完全看过的也只是十之二三。第一次听刻意练习这本书是在樊登读书上，第二次是在演讲课堂上，两位老师共同提到了书中的一万小时定律：你想在某个领域取得一定的成绩，那么一万小时的刻意练习（长期的刻意练习）一般来说是必不可少的条件，当然一万小时会把你变得优秀，但是并不一定能把你变得卓越。
作者艾利克森是美国的一名心理学教授，书中讲了很多我们眼中“天才”的故事，然而事实是经过事后的分析论证，这些人并不是真正的天才，而且作者也从未发现真正的有天才出现过，这也极大的鼓舞了我这种渣渣阅读下去的兴趣，因为但凡有天才这种字眼的书籍那绝对是不适合我这种渣渣的。
故事1：天才少年“莫扎特”，莫扎特7岁的时候就开始公开演奏小提琴，而且拥有超凡的辨别力，不论是任何一种调子，即使在隔壁的房间都可以立马分辨出来，因此现代人大都都认为莫扎特是一个天才少年，而后来的研究发现莫扎特之所以拥有惊人的天赋是因为其父亲也是一名比较有天赋的小提琴演奏家，他的父亲从4岁就开始对其进行音律培养，家里目之所及的地方摆满了各式各样的乐器，从小的生活环境耳渲目染加上后天父亲的刻意培养以及持续不断的练习才有了后来精彩绝伦的莫扎特，所以通过后天的刻意练习其实每个人都有可能成为莫扎特
故事2：俄罗斯的国际象棋大师阿廖欣，这个就厉害了，采用盲棋的方式一个人对战26个国际象棋高手，赢了17盘，输了5盘，和了4盘，同时对战26个人，要在脑海里同时演绎每一个对弈，棋盘如人生每一步都变化莫测，稍稍几步下来局势瞬息万变，这是多么恐怖的记忆力和逻辑思维能力，但是阿廖欣却做到了，自然也是离不开其多年的刻意练习。
故事3：讲的是俯卧撑世界纪录的故事，这也是我读这本书能坚持下去的原因之一。虽然听过很多的吉尼斯纪录但是听到这个还是震惊的有些掉下巴，1980年一个日本人一口气连续做了10507个俯卧撑，恐怖如斯，什么样的练习能达到这种成就，想想就有些变态，但是回头想想还是被人的潜力潜能所震撼折服。13年后一个美国人又在短短24个小时内连续做了46001个俯卧撑，万千世界无奇不有，不知道他们为了这个成绩付出过多少艰苦卓绝的努力和汗水，只知道在我固有的认知里1000个俯卧撑已然是极限了，光是这份毅力就值得被深深所膜拜。
整本书推荐指数6颗星（满分10颗），没有期待中那么高的分数，但是一本书能有一个心得就够了，刻意练习去尝试看起来不太可能的事情，潜移默化，不知不觉中或许会造就一个强大的自己，梦想要有，万一哪天实现了呢？
