被清晨5点多的阳光准时叫醒,整理好向体育场出发。
每天的头2圈很是疲惫,呼吸略显不畅,小腿肚子酸胀,跑至第3圈随着微出汗,所有的不适感一扫而空,身体似乎轻盈了几许。
今天暴走健身团换装了,一水的橙色上衣,黑色运气裤,手戴白色手套。随着动感的音乐健步行走。我也随着音乐跑了一小段路程,感觉很奇妙。
被清晨5点多的阳光准时叫醒,整理好向体育场出发。
每天的头2圈很是疲惫,呼吸略显不畅,小腿肚子酸胀,跑至第3圈随着微出汗,所有的不适感一扫而空,身体似乎轻盈了几许。
今天暴走健身团换装了,一水的橙色上衣,黑色运气裤,手戴白色手套。随着动感的音乐健步行走。我也随着音乐跑了一小段路程,感觉很奇妙。