十二經納天干歌：
甲胆乙肝丙小肠，
丁心戊胃已脾乡，
庚属大肠辛属肺，
壬属膀胱癸腎脏，
三焦亦向壬中寄，
心包同归于癸水。
——白话：每一个天干代表一个（有的代表两个）脏腑和一条（或两条）经脉。其关系是：甲为胆，乙为肝，丙为小肠，丁为心，戊为胃，己为脾，庚为大肠，辛为肺，壬为膀胱与三焦，癸为腎与心包。
甲乙（阴木是肝，阳木是胆）属木，丙丁(阳火是小肠、阴火是心) 属火，戊已（阳土是胃、阴土是脾）属土，庚辛（阳金是大肠、阴金是肺）属金，壬癸（阳水是膀胱、阴水是腎脏）属水。
脏腑是人体内脏的总称，古人把内脏分为五脏和六腑两大类：五脏（收藏系统为阴）是心、肝、脾、肺、腎；六腑（消化系统为阳）是胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦。此外还有一个心包络，它是心的外卫，在功能和病态上，都与心脏相互一致，因此，它也是属于脏，五脏和六腑互为表里关系。
西医是看形，化学医学；中医(学中医悟最重要)是看神，物理医学（注重:速度、时间、温度、压力）。
人的体温的来源是心脏。
倪海夏医生健康人的标准：
1、 正常的胃口，不会超量吃，也不会沒胃口，饮食津津有味，一日三餐有正常的饱与饿感。
2、每天早上一起床第一件事就是上大号，如果沒有就要注意了;
3、一天小便五到七次，夏天出汗多自然小便就少些，冬天出汗少自然尿就多些，小便顏色呈淡清黃色;
4、每天睡觉一觉到天亮，沒有失眠或无故会半夜醒来等现象;
5、一年四季无论在北方或是南方，每天晚上睡觉时双脚必須露在外面，一盖被就热的受不了，常年都感觉头面冷而手足温热 ;
6、每天早起时都有阳反应，男人要勃起，女人要感觉双乳很敏感。
十二经纳地支歌
十二经纳地支歌（用于诊断、验证）：
肺寅大卯胃辰宫，
脾巳心午小未中，
申胱酉腎心包戌，
亥焦子胆丑肝通。
【白话解】子午流注针法的开穴，分有纳干法、纳支法两种。纳支法又称广义的纳支法，它是以一天中的十二地支时辰配十二经来取穴。
寅时（3点到5点）为肺经，
卯时（5点到7点）为大肠经，
辰时（7点到9点）为胃经，
巳时（9点到11点）为脾经，
午时（11点到13点）为心经，
未时（13点到15点）为小肠经，
申时（15点到17点）为膀胱经，
酉时（17点到19点）为腎经，
戌时（19点到21点）为心包经，
亥时（21点到23点）为三焦经，
子时（23点到1点）为胆经，
丑时（1点到3点）为肝经。
肺为白色；心为赤色的——产生手掌的颜色（肚脐以上的地方，肺和心的颜色混合而成，健康为粉红色），肝是心脏的妈妈（木生火），肝病病人的手掌是暗红色。
有东西在里面中医成为实；没有东西在里面中医为虚。
睡觉到晚上12点就一定醒一般患胆结石,胆发病一般晚上11点1点钟。
十二正经之井荣俞原经合穴
十二正经:十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。分六阳经和六阴经。包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴腎经），也称为“正经”。
下针注意——手不过肘、脚不过膝歌:阳日阳时气在前，血在后兮脉在边，阴日阴时血在前，气在后兮脉归原。阳日阳时针左转，先取阳经俯病看，阴日阴时针右转，行属阴经脏腑痊。
阴经五行的排行（属性）：木火土金水。
十二正经之井荣俞原经合。
阳经五行的排行（属性）：金水木火土。
经络：每一条经都有它的络穴，阳经比阴经多一个东西—原穴，每一个穴道都有它的属性。
岐伯日：病在藏者，取之井；病变于色者，取之荣；病时间时甚者，取之俞；病变于音者，取之经，经满而血者；病在胃，及以饮食不节得病者，取之于合，故命回味主合。是谓五变也。
病得越深，下针刺井穴（手脚的末梢），治疗效果很快（心、肝、脾、肺、腎均可采用）——厉兑穴(井穴): 足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
青色主肝，红色主心，脾主黄色，腎主黑色，肺主白色——病有颜色的变化时，下针刺荣穴。
病以时间为规律发病，下针刺俞穴。
病人的声音发生变化，下针刺经穴。
女人面大，音沙，骨粗——孤独到老的相。
病在胃，因为饮食没有规律产生（暴饮暴食，喝酒等）的疾病，下针取合穴。
保持七、八分饱，训练胃气是对胃最佳的状态。
十二经络与奇经八脉
奇经八脉：督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉原穴是安五藏（不平衡时）用，冬天刺井穴，声音主长夏取俞穴，味（味觉和嗅觉）主秋取合穴，
春、夏、长夏、秋、冬。
长夏（一个月）：节气在转换的时候，季节的交换。它的位置在春夏之交、夏秋之交、秋冬之交、冬春之交。（春夏之交——春天的最后两周，夏天最初的两周）。
春夏养阳（无形的，看不见的：气、力），秋冬养阴（有形的、看得到的）。
当有肝病时，先治脾或胃，将病停止在肝；得了肺癌初期，先治肝；治疗腎脏，先固心；心脏好的手脚温热；心不好先去强肺。
任脉与督脉
任脉：女子任也（怀孕生子）。全身的阴之所在。
督脉：全身的阳之所在。全身的动能都在督脉，谨记：不要让人碰你的脊椎骨（龙骨）。
任脉和督脉交接在人中，
任脉：24个穴道——起于会阴穴、曲骨穴（腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处）、中极穴、关元穴、石门穴、气海穴、阴交穴、神阙穴（肚脐）、水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴、巨阙穴、鸠尾穴、中庭穴、膻中穴、玉堂穴、紫宫穴、华盖穴、璇玑穴、天突穴、廉泉穴、承浆穴。
急救：用三寸的针对着会阴穴下针，对着心脏的方向。
对称治疗：会阴穴和百会穴相对，会阴穴痛扎百会穴。
中医八纲：阴阳、表里、虚实、寒热。
身上直走的为经，经与经之间有联系为络。
任脉是所有阴经的汇集。
曲骨穴和神阙穴平分成四段，每一段为一寸。曲骨穴上一寸为中级穴，中级穴上一寸为关元穴，关元穴上一寸为石门穴，石门穴上一寸为阴交穴, 阴交穴上一寸为神阙穴，肚脐下一寸半为气海穴。
气血运行：后（督脉）升前降（任脉）——气血由督脉上升循环到任脉下降。
道家练气：内视（耳朵闭、眼睛闭、嘴闭、鼻子闭）——打坐练气关键关元穴。
脖子是冷却的枢纽。
下焦是水（腎）火（小肠）同源的地方。
曲骨穴一般不灸，治疗白带(妇科问题)、小便、膀胱、尿道发炎。
近取穴：附近的问题针就近的穴道。
下针的手法—平补平泄(左转右转)：感觉酸麻涨（正常感觉）——说明气至（针旁边一圈粉红色）。
中级穴：膀胱之募（开口的地方）穴——治疗膀胱的问题，针灸均可，下针留皮肤上一寸左右。
俞募治疗法。
中医是平衡的观念。
采用灸大部分用于寒症。
区分寒热——寒：清淡、苍白、按着隐隐作痛、脉（沉、慢、细）；热：燥热，鲜红、按着剧痛、脉（洪、大、数）。
辨症论治。
怀孕时均腹部的不下针。
关元穴（一个大穴，命门所在）：小肠（中医注重，称为第二个心脏）的募穴——每天灸关元（保健，提升生育能力），练气的关键——最好隔姜灸。
月经痛（因为寒）——灸关元穴，灸到双脚热，表示子宫淤血散。
小肠的余热到脚，心脏的余热到手。
常做腹式呼吸加强小肠的动力。
血管破裂是因为有里寒。
病症：肌肤甲错——又称“肌若鱼鳞”，脚踝至脚肚子这一段皮肤粗糙、干燥、角化过度，故外观皮肤褐色，如鳞状，通常是体内有瘀血的一种外候。
石门穴：三焦的募穴。
石门穴与关元穴之间中点为绝育穴—妇人禁灸。
小肠又称红肠；大肠为白肠。
阴交穴：三焦的募穴。
