在成长的旅程中，每一个怯懦、敏感、纠结、拧巴的小孩，一定程度上都是受原生家庭的影响，他们都缺少一个充满能量，不服就干的外婆。

《我的外婆，从不内耗》这本书，我作为女儿和一位母亲，读了两遍，还准备推荐给女儿。我想告诉她，“你不必是一朵花，你是一颗种子，你只需要向下扎根，然后长成你喜欢的样子。”

女性，在传统家庭教育中往往被赋予更多的要求，比如顺从、懂事、听话……其实这也不完全对，听话，顺从的孩子，往往可能更容易被伤害。

罗翔老师说：“务必请你一而再，再而三，千次万次毫不犹豫地救自己于这世间水火。”女性成长，的确是一场漫长的修行。

01、保护自己，忍让有度，善良中要带有锋芒。

“没有一场霸凌是第一次见面时发生的，它往往是在不断的试探中愈演愈烈，直到最后不可控制。被欺凌的人，他的底牌早已被掌握，霸凌者觉得欺负对方不用付出什么成本，也不会给自己带来麻烦，于是更加肆无忌惮。”

我的女儿从小乖巧听话，我们也因此常常表扬她。这却给她带来了一种误导，让她觉得只有乖巧听话才是正确的。

直到高中毕业，她才告诉我，她的同桌曾一度让她想退学。我十分惊愕。当年那女孩子成绩不好，性格有一点古怪。我还特意叮嘱女儿，让她多包容对方，不必计较。

没想到，那个女孩子得寸进尺，总是给女儿脸色看。女儿坐里面，每一次进出，都得和她商量半天。后来，班级座位调整，其他同学都不愿意和那女孩同桌，班主任找女儿谈话，女儿只好再次与她同桌。

一味忍让，别人只当你是软弱，一味善良，别人只会认为你好欺负。忍让有度，善良中要带有锋芒。保护自己，从一开始就不给别人有欺负你的机会。

我很心疼女儿，原本不必承受这一切。她当时态度强硬一点，可以拒绝班主任的要求。别人的麻烦，不必由她来承担。她在同桌为难她的时候，她可以寸步不让，勇敢为自己发声，把事情闹大，那么老师也就不得不将她们分开。

02、要有说不的底气，有不讨好的勇气。

不要试图去做一个讨人喜欢的人，要有不讨好的勇气。

很多的时候我们之所以选择讨好，是因为缺乏自我肯定，希望通过他人的认可来证明自己。

但一个人真正的价值来自于内心的坚定和丰盈，是对自己无条件的信任。相信自己无论在什么境遇里，都有能力走出一条属于自己的路。

上学的时候，父母教育我们要听老师的话；工作了，父母要我们听领导的话，一切服从领导的安排。现在想来，其实每个父母的认知也都有限，父母的话，不一定全部都对，父母的话也不一定要听。不讨好老师，不讨好领导，因为老师和领导，有好有坏。你可以有自己的判断，自己选择，有说不的底气，有不讨好的勇气。做你自己正确的选择才是最重要的！

杨绛先生生活在风云变幻的时代，不为名利写作，只为表达内心真实感受。她与人相处从不计较得失，不刻意讨好他人，以真诚和善良待人，同时也不会委曲求全。她明白真正的友谊建立在相互尊重和理解基础上，而非迎合和讨好，用一生诠释了不迎合他人期待，坚持自我价值观的勇气.

03、有些苦，不必去吃。

俗话说，“吃得苦中苦，方得人上人。”似乎吃了苦，就能成就非凡。

学习的苦必须吃，工作的苦得吃，生活的苦，有时是不得不吃。

但如果只是吃苦，只是让你产生负面情绪，如焦虑、沮丧、自我怀疑，这些苦，不必去吃。如在一段关系中，只是一味迎合，一味牺牲，却不能得到该有的尊重和同等的爱，爱而不得的苦，不值得去吃。

哥哥曾在车间体力劳作重复十多年，向父亲提出想换一个岗位。哥哥口才很好，为人又灵活，他当时想换个推销员岗位。父亲首先就否决了，年轻人就应该多吃苦，他认为吃苦的工作才是最踏实的工作。

后来工厂破产，哥哥下岗失业。厂子里那些推销员，自己办厂的办厂，不办厂的带着客户资源去了更好的厂子。哥哥重复吃苦却没学到任何有意义的东西，那些年吃的苦，一文不值。没有意义的苦，不必去吃。

04、富养自己，重要的是让自己变得优秀。

作者在书中说，“把更多时间和精力投资自己，能够在学业或事业上发展得更好，获得更多发展机会和更高的收入。”

精神上富养自己，让自己变得更优秀。物质上富养自己，不亏待自己，在自己的能力范围里让自己过得更好。

当你变得优秀了，就会吸引更多优秀的人成为你的朋友。优秀的人，总是自带光芒，不但照亮自己，也会引领他人。

“对自己足够好，内心踏实满足，才更容易有长远目光，终生浪漫，优雅到老。”

  蔡崇达《皮囊》里的一段话让我印象深刻：“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。以后的日子去多长点本事，多看世界，多走些路，把时间花在正事上，变成自己打心底喜欢的人。”与大家共勉！