你是不是经常内耗，并且深陷其中而不可自拔？
你是不是经常因为一点小事思来想去，不知如何才能做到大家都满意？
我自从读了《我的外婆，从不内耗》这本书，也是《你不必是一朵花》，书中外婆的言传身教让我有所思有所悟，从而治愈了我的焦虑和内耗，让我学会去体悟人生，去懂得做人的道理，不自责不内耗，不去取悦别人，让自己活得坦荡，活得通透。
尽管书中的外婆是民国时期的大小姐，但是她做人做事有主见，有行动，不去刻意迎合谁，她没有活成“女性应该有的样子”，她活成了她自己。
下面是整理书中的金句：
1.内耗就犹如一块橡皮，在理想和现实之间反复摩擦，最后擦掉了真正的自己。
2.飞鸟停在山巅，是因为她相信自己的翅膀。
3.都说穷人的孩子早当家，但现实中有家族助力和长辈福荫的人发展往往更快。真正的早当家，不是早早的迫于生活压力，贩卖自己的劳动力，而是见识与认知的丰盈，是去了解人性，了解社会的历史和发展规律，提升解决问题的能力，养成百折不挠的心性。
4.学习是为了提升时间的价值。
5.人的时间和精力是有限的，要用在自己和值得交往的人身上，这就是人际交往中的经济学。
6.鸟不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是自己的翅膀。
7.人生不是割裂的，每一个现在都是有无数的过去交织而成，每一个未来都是有现在铸就。
8.不要把期望寄托在别人身上，因为这样是把主动权让给了他人
