2024.9.22
《提升觉知力》践行作业打卡第221天
[拳头]✊[拳头]诚于己努力做到[胜利][胜利][胜利]
❶润养床铺✅
❷用心刷牙
早晨✅
中午
晚上✅
❸止语吃饭
早餐
午餐（止语）一人在家吃饭
晚餐
❹用心倾听✅➖
❺安放小物✅➖
❻穿鞋脱鞋✅
❼检视目标(种子功课、三件事)
❽坚持诵经、读书
诵《心经》3部✅
亲子共读《列那狐》✅《非洲民间故事》❌
咖啡冥想✅❾反思感恩✅
感恩天地润养万物
感恩妹妹帮忙照看小丫头
感恩小丫头积极去上篮球课
感恩小丫头学习积极主动
感恩晚上又临事接到通知让小丫头去包办，包了《宋词选》1~20
感恩赵老师辛苦付出
感恩小丫头做任何事的坚持
感恩爱人晚上11点多回来又给锁充电
感恩孩子的自律
感恩一切
❿坚持早睡(10点)❌
