钱多 活少离家近目前被很多的鸡血族用来讽刺那些想轻松赚钱，不想多干活，追求一种有调调的工作节奏的职场人士。虽说经常被拿来嘲笑调侃那些“少不经事”的职场小白们，但是我们通过这三个词也剋看出，大家还是希望自己能有一个轻松自在的工作环境。他传达出来的是人们对一种生活和工作节奏的追求。每一个人都有追求自己幸福的权利。一些好事者拿这个说事，个人感觉也着实不妥。人家追求那种生活又没偷你家粮食，吃你家大米，至于在文章和演说中拿这个说事嘛！
这个不是今天这篇文章的主题。今天要和各位大家分享的是关于那些喷子们抨击的新生代白领们，在职场中遇到各种各样考验和压力：
职场的生存压力 业务压力 办公室政治斗争压力 等等。尤其是业务考核压力，是现在很多公司的销售人员面临的最大的问题。越考核越心态不好，状态不好，如此这般自己怎能有好的状态面对客户，面对自己的工作？在加上公司里的整体办公室整天笼罩在一个考核 大家人人自危的环境当中，我们如何能在这样的环境追求工作带给我们的幸福感和成就感？其实很多的公司高管 培训部门 也都有意识到这个问题。我们可以细数一下目前现在很多公司的培训：身心灵课程 拓展培训 体验式培训 沙盘培训 等，还是不少这方面的课程，这种课程本身还是非常不错的。但是就现在培训市场来说，这些培训已经被各种各样的方式机构和个人已经做烂了。其实很多公司对这种也越来越不感冒。也逐渐失去了他原本的效果和意义。很多大公司从团队建设的角度和激发团队成员的角度，也是在目前的培训市场开始寻找各种新型 有效 有趣的培训方式。尤其对现在的90后新生代来说，他们对传统的培训方式已经失去了兴趣。我之前有和一些90后新入职的员工交流，他们尤其一些传统教授式和填鸭式 零容忍。
传统式和一些身心灵的课程虽说本身都不错，但是被很多初级的老师讲授，导致大家对这样的教学模式的反应是课堂上打瞌睡 不会全情的投入进去 ，上课上到一半就无聊到离开教室，无法离开的就开始玩手机，或者聊天。总之就是无法参与到课程当中去。如此一来公司花钱请来的培训效果打折甚至还不如不培训，占用了大家工作或者休息的时间不说，也耗费了公司的成本。对于一种可以起到企业团队建设新型，有趣有料的培训，也可以给企业降低成本的培训在企业培训市场急需。即兴话剧作为这样一种顺应现在培训市场需求的培训方式呼之欲出。
即兴话剧源自 西方，和古老 话剧的悠久历史比起来，这个刚发展50年的话剧形式显得很稚嫩，但是却在西方迅猛蔓延。这不仅仅是一种自由的抒发，即兴话剧是很适合现代人的一种自我解压的方式。同时人们也可以从中体会跟人沟通的技能，学会接纳别人的观点。即兴话剧的兴起原因：
一、是可以放松自己，调节上班刻板的生活；
二、即兴话剧能帮助调整人际关系。
人们能在即兴戏剧的时空中有乐趣，有成长，也由于即兴戏剧的主张与氛围。如它倡导“说yes”、“使同伴发光”、“不玩抱怨”等等。“说yes”，是接受当下的事与人，使戏能够得以进展。“使同伴发光”是要欣赏、支持伙伴，使彼此都能有出彩的机会。“不玩抱怨”，是不把平时生活中习惯指责、抱怨的做法带到戏里。这相当于心理学派的行为治疗。久之，人就变得习惯积极、有弹性、善于合作，勇于尝试。可以说，即兴戏剧玩的是丰富的自我和关系的优化。
而这种形式也被哈佛大学 耶鲁大学 斯坦福商学院等作为一种课程在学校和企业进行推广。他可以有效的让大家打开自我，感知当下，让团队成员之间彼此接纳，接受。通过提前设计好的有意思的体验课程项目，一层层的让大家融入其中。有趣 有效 幽默 轻松 愉悦是即兴话剧最大的魅力。即兴话剧要参与其中，你才可以感受到他的魅力。对于没有参与其中的来说，这种形式就如过家家一般。体验是即兴话剧感知的第一步。一半每次即兴话剧培训之后都会有教练教练进行引导。这个环节是每一位参与即兴话剧参与者收获最大的地方。这也是来自大家心灵深层次的思想碰撞。我从2014年接触即兴话剧体验了一些大咖老师的课程，在青岛的时候和身边热爱话剧和舞台艺术的小伙伴一起创办了青岛嗨啤脱口秀俱乐部，一起玩了两年的时间。也做了一些微电影作品《有求必应》《我要艳遇》《非常勿扰》等。在2017年的时候，参加了美国即兴话剧大师Chris 和日本话剧大师Jun Imai 的三天的工作坊，那是我感受最深刻的一次，后面我也自愿申请给两位大师在北京剧本的工作坊做了4天的助教，从两位大师的身上也感知到了一些对即兴话剧的理解和认知。在北京学习结束之后，一直和我的两位导师保持着联系。向导师经常 的请教有关即兴话剧单位问题。一直在学习的道路上。
回到青岛之后，梳理了自己的学习，也迫不及待的开展了各种工作 坊，社区工作坊 企业工作坊 各个社会组织的工作坊 托管机构 公立学校 私立国际学校 社区亲子即兴话剧工作坊等近70多场即兴话剧工作坊，另外和小伙伴一起创办了青岛即兴话剧，从8月份到现在也有十几场了。在2017年底和我的一位来自加拿大的即兴话剧伙伴Paul Robinson一起创办了即兴话剧训练营，目的主要是培养一些可以传播带领即兴话剧的引导师。近几年的时候自己做了100多场的即兴话剧活动，自己对即兴话剧也有了自己的一些心得。尤其在企业团队建设方面，在给诺基亚 青岛培训师经理人俱乐部 青岛国信交通部门 等机构，我惊奇的发现即兴话剧对于企业团队建设 加强团队内部成员沟通，在即兴话剧中，通过一层层打开自我，感知当下，演绎职场和生活中的各种场景， 让团队成员释放隐藏在身体里的各种情绪和压力。在即兴话剧里，把最真实的自己和自己当下的情绪呈现出来。尤其在最后的分享环节，我会经常听到大家说，好久没有这样大笑过了，我感觉自己又回到了小时候的那种快乐时光，我感受到了这样特别舒服，这种感觉太奇妙了等等，很多很多。这也是我一直坚持做即兴话剧这种艺术形式培训的最大的动力，我自己也从这种艺术形式中收获到很多，自己的个人情绪 状态 工作效率都比之前高了很多倍，当看到大家在即兴话剧中压力和情绪得到释放之后，以饱满的热情和激情投入到新的工作之后，我更加感受到这种培训形式对企业正能量场域打造的极好的效果。
伴随着知识经济和互联网的高速发展，我们现在每一个人其实每天在职场都面临着很多的选择和考验，压力其实无时不刻不存在。但是我们可以通过有趣有效的培训方式让我们释放掉不好的对工作不利的坏情绪，收获积极健康快乐的好情绪，投放到我们的工作中来，提高我们的工作效率，助力我们的职场生涯。伴随着工作效率的提高 科技的发展 交通的不断升级，谁说活少 钱多 离家近 不可能呢？
