2022-03-18

最近买了一个施琪嘉的网课《如何疗愈我们的内在小孩》，说的是我们每一个人都有一个内在小孩，内在小孩如果没用被看见，没用被安抚，理解，疗愈，只是要求我们做到平和，喜乐，那是不可能做到的。内在小孩是一个隐喻的概念，是指我们内心受伤的那个孩子，将持续掌控我们的生活，让你们嫉妒，愤怒，生气，恐惧，焦虑。使得我们无法进入关系，或者在关系中受伤或者成为伤害他人的人，心理治疗如果不接触这个受伤的孩子，其改变将不会持久。

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