《自我观察》11——观察与感受

我们的局限使我们相信,必须去“修复”所看到的问题,而工作中最难做到的是在观察时不去介入或评判观察对象。
争斗是陷阱:当一个“我”去与另一个“我”争斗时,一种自我分裂和疯狂状态将永久地持续下去,没有尽头。

人类生物机器的高等功能:仁慈、慷慨、宽恕、慈悲等。简单工具——自我观察。

主动进入不去介入观察对象的被动状态,通过放弃“修复”,基本的良善就会浮现出来,成为生物机器的主人。只需要做看到和感觉到我们内在的真实状态。

观察来自于理智中心。
感受来自于情感中心。

通过观察,意图会从理智中心升起,意图本身做不了什么,但它可以使理智中心专注,并唤醒它本来就有的智慧。
通过感受,渴望慧从情感中心升起。渴望本身也做不了什么,但它可以使情感中心专注,并唤醒一种“对感受的注意力”,
注意力从两个中心同时升起,意图+渴望就有可能带来真正的意志力以及“做”的能力。目标产生于良心,并和三中心联合运作。
无为 安住于你的本性。

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