学习与锻炼是年轻职工成长成才的必经之路。尽管年轻职工通常拥有较高的学历，但学历并不等同于学识，文凭也不代表能力。所学的知识与实际能力并不一定成正比。因此，为了丰满羽翼、强健能力，年轻职工需要不断在工作岗位上进行实践锻炼。

学习并非单向过程，而是多维度的纵深学习。首先，要向实践学习，从实践中获取知识。实践出真知，只有通过实践，才能学到书本上学不到的知识。经验来自群众，方法源于实践。年轻职工仅有理论知识是远远不够的，解决实际问题的能力必须在实践中锻炼和学习。

其次，要向领导和同事学习，汲取他们的经验和智慧。每个人都有其独特的闪光点，值得我们去学习。一个人要想不断完善自己，就需要学习他人的长处，弥补自己的不足。年轻职工虽然理论功底深厚，语言表达能力强，但在解决问题的能力、实践经验以及为人处事等方面，还需向周围的人学习。在这方面，年轻职工必须承认自身的差距，并虚心学习。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”因此，年轻职工需要高强度的实践锻炼，以增长才干。要在实践中做到“四勤”：腿勤、嘴勤、手勤和脑勤。腿勤，即要多跑、勤跑，深入基层，了解实际情况；嘴勤，即要善于表达，提高语言表达能力；手勤，即要善于总结，把心得体会转化为文字，积累经验；脑勤，即要善于思考，分析问题，提高解决问题的能力。

总之，年轻职工要健康成长，必须加强实践锻炼，不断提高自身素质和能力。