走在疗愈自己的路上

感恩日记(day119):

①感恩学习谢谢你的手势舞

②感恩老妈煮的饭

③感恩去开会与同事交流顺畅

④感恩同事载我回机构

⑤感恩看了稻盛和夫的书

⑥感恩随音乐舞动

在与人交流过程中,你的眼神,你的动作都会呈现出你潜意识的状态。在交流过程中我时常会觉得不自在,手脚不知道怎么放,这也是我潜意识在躲,是害怕自己做错什么事吗?过于在乎别人的看法了,当然身体出现这种反应肯定是有它的道理的,先静下来听听它想要告诉我什么,原来它想告诉我我想要在人群中表现的好,但是我能力又做不到,于是手机开始不知道怎么放,紧张不安。知道了这个意思,去调整自己的紧张,去缓解自己的焦虑,表现真实的自己,就可以在人群中表现得做好了!

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