走在疗愈自己的路上

感恩日记(day119):

①感恩学习谢谢你的手势舞

②感恩老妈煮的饭

③感恩去开会与同事交流顺畅

④感恩同事载我回机构

⑤感恩看了稻盛和夫的书

⑥感恩随音乐舞动

在与人交流过程中,你的眼神,你的动作都会呈现出你潜意识的状态。在交流过程中我时常会觉得不自在,手脚不知道怎么放,这也是我潜意识在躲,是害怕自己做错什么事吗?过于在乎别人的看法了,当然身体出现这种反应肯定是有它的道理的,先静下来听听它想要告诉我什么,原来它想告诉我我想要在人群中表现的好,但是我能力又做不到,于是手机开始不知道怎么放,紧张不安。知道了这个意思,去调整自己的紧张,去缓解自己的焦虑,表现真实的自己,就可以在人群中表现得做好了!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 感恩日记(day50): ①感恩奶粉店姐姐的爱心 ②感恩自己体检时帮助他人捡起表格以及转发信息 ③感恩体检顺利通过...
    秋秋2022阅读 1,166评论 0 0
  • 感恩日记(day27): ①感恩自己带朋友到瑜伽课 ②感恩与小朋友聊天 ③感恩饿了给自己投食 ④感恩练习瑜伽 ⑤感...
    秋秋2022阅读 1,216评论 0 0
  • 感恩日记(day57): ①感恩到表姑家里坐并聊天 ②感恩自己给表姑子的女儿带好吃的 ③感恩与朋友友好相处 ④感恩...
    秋秋2022阅读 1,157评论 0 0
  • 感恩日记(day111): ①感恩练习瑜伽 ②感恩与朋友讨论焦虑状态 ③感恩主动与人交流 ④感恩与表姐逛街 ⑤感恩...
    秋秋2022阅读 1,139评论 0 0
  • 感恩日记打卡:(day1) ①感恩学习面试知识 ②感恩与家人聊天 ③感恩疗愈自己时哭了 ④感恩老妈准备的早餐 ⑤感...
    秋秋2022阅读 1,360评论 0 0

友情链接更多精彩内容