走在疗愈自己的路上

感恩日记(day111):

①感恩练习瑜伽

②感恩与朋友讨论焦虑状态

③感恩主动与人交流

④感恩与表姐逛街

⑤感恩遇到的每一个店员


在目标时间过程中可能会遇到些许的诱惑,就比如某宝,有时候一刷就停不下来,明知道自己最近没钱还是会想刷,即浪费了时间又浪费了精力,也与自己的目标不甚吻合。人如果想做某件事情一定会排除万难去做的,到了郁金香学习时间我不选择学习而是刷着淘宝停不下来,与我的观念有关,在我的潜意识里延迟满足感不够,如果我的目标明确,把郁金香的学习时间看得很重的话,相信不会有那么多的借口,从明天开始吧,试试看自己能不能抵制一些诱惑坚持去学习。

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