大人心里估计着1小时候左右可以完工的作业，孩子往往要搞两个小时甚至更多，书面作业完成后往往还有阅读或者背诵作业，作业做不完，自然不能睡。

大人越等越着急，越晚越上火，自己工作忙了一天，回家还要做家务，再碰上一个磨磨蹭蹭的娃，老母亲们太难了！

1.尊重生长规律，时间知道答案。

不要拿孩子跟自己比，不要用大人的速度来要求孩子。

刚入学的孩子由于手部肌肉发育不全，拿笔写字有困难，另外他们刚学习写字，老师还要求要写好，所以就会导致写字很慢。

大脑发育更是神奇，不同个体的差异非常大，家长别发火，给孩子一个发育成长的时间。

家长首先是要理解和尊重，然后一定要多鼓励孩子。

比较客观的标准是对孩子的描红、算数等常规作业进行计时，了解孩子做作业的平均速度。

只有了解了孩子做作业需要花的时间，才能有合理的预期，进而做好的时间分配。

不要拿孩子跟其他年龄的孩子比。

“一二年级要陪着学，三四年级规定时间学，五六年级适当放手学。”

意思是说低年级的家长应该尽量陪着孩子一起做作业，一方面可以帮助孩子指导作业、答疑解惑，一方面也能满足孩子被陪伴的心里需求。

陪着学不是当监工，而是帮助孩子建立做作业的规则感和秩序感，对于老师提出的一些格式要求，孩子因为年龄小理解不到位，就需要家长帮助讲解，一些没有做过的题目也需要家长帮助寻找思路，甚至一写零基础的孩子，更是需要家长帮助读题。

三四年级的孩子对规则已经比较清楚，家长只需要给孩子规定作业时间，让他有紧迫感、不要拖拉即可。

如果一到四年级已经给孩子建立了很好的作业规则意识，五六年级的孩子就可以适当放手，他自己就会安排好自己的学习时间。

2.学习时间+休息娱乐时间，让孩子可以更专注。

每个人都需要放松，玩更是孩子的天性。

有的孩子留一些运动、玩玩具、看动画片的时间，孩子得到了放松和心理的满足，对学习就会更专注更投入，劳逸结合才能有好的学习效果。

如果孩子知道学习完了是更多的题和试卷，那肯定是能拖则拖。

另外在学习的过程中，采用番茄工作法，也可以有效提升孩子的专注力。

一般是25分钟+5分钟，前面的25是可以根据实际情况调整的。比如说15分钟，或者20分钟。

根据孩子的年龄段和自己专注的时长情况，需要家长花时间试。

3.家庭成员要起到正向作用，不要拉后腿

有些小学生做作业拖拉是受家庭环境的影响。如果家庭成员性子慢、生活散漫，做事拖拉，也会影响到孩子的各方面动作慢。

所以家庭成员如果希望自己的孩子雷厉风行，不要拖拉，那自己就要一改以往做事慢腾腾的习惯，养成干净利索、动作快捷迅速的做事习惯，让“快”穿行在日常生活之中。比如，和孩子一起做家务活时，比赛看谁先做完或在规定时间内做完，洗漱、穿衣、叠被等看谁先完成。

还可以通过游戏活动，制定训练计划，来促进孩子反应速度的提高以及思维的快捷性、敏捷性。如，每天出10道简单加减运算题写在纸上，用秒表计算时间，看谁能在最短的时间内准确无误地算完，这是算；比赛抄写一长串数字，看谁先最快抄完，这是写；家长随意写下几组一排数字或字母，要求孩子快速用笔划其中连续相同的数字或字母。如：25655288955687755959，用笔划出“6”，或找出一本书，比赛看谁找到一篇文章中高频出现的某个词，这是找；玩两个字的词语接龙，越快越好，这是说。在求质量的基础上求速度，越快越好。一定要坚持它一两个月，中途不能放弃，对改掉孩子做作业拖拉的毛病有很大帮助。

另外在孩子做作业的过程中，家长不要时不时打断孩子。有的父母或者祖辈不知道为什么就那么怕孩子渴着饿着，孩子学习的时候给一会儿送水，一会儿送水果，一会儿嘘寒问暖，孩子一边写作业一边吃吃喝喝，学习思路和节奏一次次被打断，不拖拉才怪；还有的父母则是孩子一写作业就自动变身成为“监工”，盯着孩子的每一个字、每一次运算，稍有错误立刻纠正：“错了错了！重写！……”这些都会导致孩子速度慢，不专心。

无论对孩子还是成人，我们都会拖拉，我们也都会守时，为自己的行为负责这件事情，是我们每个人一生的修炼。孩子终究需要自己慢慢意识到拖拉是他人生的修行，他才更有力量去面对。温柔而有力量的陪伴，是孩子最好的礼物。五色时间，五彩童年！

作者：晓一

两个娃的妈妈，五色时间管理法的发起人和九年践行者，有温度的五色儿童时间管理法，希望帮助孩子们拥有更多有弹性有趣味的缤纷人生！