终于找到了不再“爱笑”的原因
昨晚快睡觉了,儿子突然对我说:“妈妈,我肩膀不舒服,是不是我这书桌太矮了?”我说:“有可能,我看到有一种可以升降、移动的桌子,我们买一个试试。”于是,我就想找他爸商量一下。爸爸看也没看一眼我找到的商品图片,对我说:“你看着办,反正你之前买了一个他不爱用的、500多元的椅子。”听到这话,我这心一下子就凉了,但他说的也是事实,我什么也没说,但心里非常不痛快,我一时不知道为什么会有这种不好的情绪,有种害怕做错事的恐惧,但又有一种被人欺负、被人抓住辫子的委屈,又有一种“总是做不好事情”的愧疚......
当然,这种情绪肯定不是第一次出现。
这一次,我想作为旁观者,好好看看她。
当时,我的左腋下就有明显的隐痛感,我赶紧吃了一包加味逍遥丸。可见身体对情绪的反应是多么的及时。当我躺下时,一直在想这件事,但还好这次没有影响我睡觉。当我今天清晨4:57醒过来时,我突然清醒地接受到一个声音:是事实就该说吗?
我第一次感受到:当身边的人经常对你说类似的话,这对你的打击是很大的,关键是,对方还不自知。
人生是一场体验,这句话并非仅仅是一种矫情,它就是事实。但如果有人经常在你身边提醒你:你之前做过的某某事或一些事,它是错误的、没有价值的。也许刚开始,你觉得他说的对,这就是事实。但时间久了,这样的次数多了,你就会发现:不对啊,我也是第一次做人、第一次买椅子、第一次结婚、第一次做妈妈......,我不能保证第一次就做的对啊。
到这里,好好抱抱自己,那个经常否定你的人,他不是坏人,但他也肯定不是什么好人。
人们经常说,要先爱自己,如果你不幸遇到这种情况,这句“要先爱自己”尤其重要。
我回想过往,惊人地发现,我就像一个被人推倒“最前面”、奋勇杀人的战士,而背后却有人拿着刀子随时准备将刀刃对准你。当孩子们的感冒发烧,我拼命给他们按摩、捏脊时,他在背后说:为什么不能喝西药?你这样孩子会好吗?当女儿想学英语,我给她报班时,他在背后说:孩子自己听听、说说就行了,没有必要报班。当儿子想矫正牙齿,我给他戴上了矫正器时,他在背后说:根本就没有必要的事,非要瞎弄......如此种种,还有更小的类似于“买椅子”这样的事情,因为大家都在一起生活,这些事情都是要每天坚持的事情,所以,一方面,他一开始就是不赞成的,当然他也有理由不用管“每天的坚持”,同样的另一方面,他还可以站在至高点,每天重复他的那些话,否定你的决定的同时,冷眼等着看你的笑话——你看看,我说的对吧,这些就是瞎折腾......
而你反抗,是需要能量的。但这样日复一日,年复一年,你的能量就会有不够的一天啊。在这过程中,你同时还有很多地方需要能量啊。
他如此行事,不过是把“试错成本”计在你的头上,减少他的能量消耗。如果结果正如他所说,他会以此更得意,如果收到好的结果,他也没有损失:孩子通过你按摩病好了,女儿通过学习对英语有感受了,儿子通过矫正对牙齿更重视了......他只是比你更会“坐收渔翁之利”。
其实,这不是重点,重点是:你的人生体验会很糟。
你会时不时地处于自我否定、自我怀疑的情绪中,在这个过程中,你逐渐失去了你的斗志、你的大笑、你的果断、你的容颜、你的健康.....,你不再是以前的你,你变得担心、畏惧、胃不舒服、莫名其妙地各种生气。
以前我的同学问我:“上学时,你每天笑呵呵的,也不知道你乐什么?”其实,我也不知道。现在,已经没有这种情况好久了,但今天我知道是为什么了,这跟你的能量有关。
今天,我知道了原因,我要开始改变。
从此以后,自己的人生体验由我自己决定,与一切消耗你的能量的东西说拜拜!
第一步,我从决定重拾“爱笑”开始。