觉察日记:心病

最近做梦,梦到老公,不是被拉下车站,就是被拉下出租车。

我还梦到了去世多年的父亲,母亲,而且是哭喊着:我太累了,我不想干了。

很奇怪为什么做起这些的梦来。

我是听过杨凤池老师梦的解析。

昨天在强基群里,一位同修说她也曾经安全感不足时,梦到自家老公也经常是这样的梦。

这个回复让我也深入觉察了自己,自己哪里安全感还是不足的?

得确在创业这件事上,我对自己的期望很高,在不确定中依靠自己坚韧的意志,以及石头一样坚硬的坚持,来掌控其中。

但沉浮的几年,我不是被外力推着,就是随波逐浪,在起起伏伏中挣扎着。

人说创业九死一生,要享受其中,拥抱不确定型。

我慢慢理解了,也体会到了,也体会到创业的乐趣,就像打怪兽一样,在一上一下中体会游戏的乐趣。

但内在的我还是不甘心的!

老公笑我,从刘姐姐到刘奶奶了,还整天做那种梦!7年就是最好的说明,也无须证明。

我在深度觉察自己发现,的确自己时不时会被曾经的那种不配感,不值感支配着,陷入重复性情绪的哀怨,然后就想抱怨这个,抱怨那个。

但在一瞬间,我又让自己换个思维,写下行为的方案,️一二三四五,发现事情可以这么做,慢慢来,继续前行。

在前进中,用积极的思维,发现推进的方案,感觉整个人的脑子里,仿佛又被更新了信念程序。

注入积极信念,改变曾经的限制性信念。

心随境转,把突然发生的问题一一解决了,发现事情也没有那么糟糕,我行故我在。

那个生下来不带把的小女孩,长大了,无须证明什么。

我存在,我就行!

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