这两天认真听了心理健康讲座，收获颇多。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。当代中小学生是跨世纪的一代。他们正处在身心发展的重要时期,大多是独生子女,随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化,在学习、生活、人际交往和自我意识等方面#能会遇到或产生各种心理问题。有些问能及时解决,将会对学生的健康成长产#良的影响,严重的会使学生出现行为障缺陷。
心理健康可用“三良好”来衡量:良好的个性一一情绪稳定,性格温和,意志坚强,感情丰富，胸怀坦荡,豁达乐观；良好的处世能力-观察问题客观现实，具有较好的自控能力,能适应复杂的社会环境；良好的人际关系-一助人为乐,与人为善,与他人关系良好。
总之，心理健康的人有对社会环境的适应行为和愉快和谐的情绪。家长应多关注孩子的内心世界，多沟通、多交流！
