从去年底开始，每天变得特别忙，今年总部新领导上台后，更是忙疯了，每天都在登记作业信息，以及干不完的追踪表。
最初还在可以接受的范围内，数量虽多但计数就好，接着发布新要求，要详细、要完整；上面要什么东西，马上说马上要；周围的人也在卷工时、卷表现，你不跟着做就会被盯上……
从没有这么“近距离”体会卷与被卷，以往有做得优秀的榜样、很奉献的同事，我是佩服的，也会被激励，带动着自己进步，这与卷完全不是一回事。
卷让人充满疲惫，满是抱怨，我甚至很明确的感知到自己的思维全程在质疑和对抗，行为和语言带着怨。
这股怨来自哪里？
一方面，是对这样无意义的事情不满，不理解为什么要这么做，一个有问题的流程大家也只能照做，不能反驳，他觉得有问题了再要求你重新来过。
另一方面，则是对自己，对自己产生怀疑，质问自己为什么做不到，做得如此费力、找不到章法，接着投入更多时间精力。
这两者结合还激起了些怒气，觉得自己被挑战了，心里想着“我竟然搞不定它！”
一边抱怨一边行动，一边疑问别人一边怀疑自己，感觉整个人被卷的扭曲了，情绪处在一种别扭的状态，看似每天忙碌充实，行动力满满。
然而，这样的行动力既不是来自意愿目标的驱动，也没有从做事中获得能量补充，彷佛是靠着内在自我的燃烧作为燃料，透支自己，这样的“假”行动力，越行动越伤身心。
被卷跑的我，离开了自己的中心，失去了自己的方向，在乱流中浮沉，卷得没有空间安放自己的身心，如实思考自己和事实。
心理学家黄仕明老师曾说：“生命就像一条河流，每一天携带着不同的经验流经我们。如果我们没有一个稳定的中心，很容易就被河流冲走，失去了自己的方向。”
改变从自己做起，学着通过身体调频回到中正状态，让意识从头脑来到身体中心，感受自己稳定、踏实的在这里，感受自己真实的力量，而不在头脑里。
带着这份觉知，去面对每一天的挑战。
