一:运动 饮食 体重
运动~
早晨在酒店与同学一起瑜伽
饮食~
早餐:一杯美式咖啡
中餐:1点左右在路上一个鸡蛋,一个素鸡,一份坚果
晚餐:一碗骨头汤,一份青菜 (馋甜食,加餐两块小蛋糕)
体重~未称
二:阅读➕听书
《樊登讲论语》每日朗读分享
三:三只青蛙
1) :开启财商学习第一天
2): 以终为始写下3年目标
3):每日冥想
&:反思:
感谢自己这么多年一直努力拼搏与撑过,一定会遇见更好的自己
这次杭州两天的金融课学习,收获满满,清晰的扭转了很多思维,打开了许多新的认知,人就是一定要走出去,认识更多人,听别人的故事来激励自己,并逐步提高与完善
以终为始,今天定下3年的目标框架,一步一步分解,学习完一篇课程,这一次下了决心认真的去坚持和完成,梦想以生根发芽!
让自己记住:世界上所有的事没有完美,只有最优解