我们的原始人祖先生活在一个危机四伏的世界里，长着锋利牙齿的大型动物潜伏在每一个角落里。所以在那时候，你的大脑必须时刻对危险保持警惕，以防任何有可能伤害你的事情发生：小心！那个洞里可能有头熊，这个灌木丛里可能有只狼，远处那个人是朋友还是敌人？如果你是一个穴居人，而你的头脑不能很好地完成这项工作的话，你很快就会死掉。这就是我们从祖先那里继承而来的东西，我们这现代的头脑基本上就是一个“不要受伤害呀”的报警机器。它总是因为任何可能伤害你的事情而试图向你发出警报：你会发胖，你会搞砸考试，他可能会拒绝你。这很正常。每个人的头脑都会这样做。这只是我们的大脑在努力完成它的首要任务：保护我们，让我们活着。
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