今天加入办了按摩卡，按摩师按摩好多地方都在疼，说明身体也是有气血通经络了！同时中焦不通，就是脾虚，要多吃健脾食物，比如小米山药粥，这个还是可以做到，每天用破壁机打小米山药大枣糊糊！ 还是要坚持，健脾也是一样的，泡脚三个月，身体还是有明显好转，我相信坚持的力量！
马上清明节了，母亲在家应该很想我吧，一个人开车回去又太累，坐车在家时间很短，怎么平衡呢！
好身体
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