你是否正在经历这些烦恼？咽喉肿痛、干咳无痰、气喘胸闷、声音嘶哑，或是伏案工作后肘臂僵硬、酸痛难忍？面对这些困扰，除了吃药缓解，别忘了我们身体自带...

贫血在中医学中多因脾胃虚弱、气血生化不足，或失血、肾精亏虚导致，表现为面色苍白、头晕乏力、心悸气短、指甲色淡。 脾俞穴是脾的背俞穴，具有健脾益气...

针对鱼尾纹的调理，瞳子髎穴（也写作“瞳子醪”）是改善眼角皱纹的特效穴位，主要通过疏通胆经气血、促进眼周循环来减少细纹和松弛。 1. 瞳子髎穴（足...

耳尖穴，位于耳廓最高点折向前方时的顶端凹陷处，虽非传统经络循行要穴，却堪称人体“血压调节应急开关”。这一穴位如同天然的“血管减压阀”，刺激它能迅...

随着电子产品的全面普及，我国患有干眼症的人群逐渐增加。 从中医方面来说，如何防治干眼呢？ 一、重视睡眠 《黄帝内经》中言“人卧则血归于肝”，“目...

胸闷是常见的身体不适症状，可能由情绪紧张、心脏问题、肺部疾病、胃食管反流或肌肉紧张等因素引起。在中医经络理论中，督俞穴（BL16） 是一个常用于...

感冒分为风热感冒和风寒感冒 风寒感冒症状： 怕冷、轻微发热、头痛、关节酸疼、不出汗、鼻痒想打喷嚏、流清涕、痰的颜色是白色的而且稀薄、喉咙痒、咳嗽...

降压沟，位于耳廓背面由内上方斜向外下方的凹沟，形似蜿蜒的"血压调节航道"，是耳穴疗法中调控血压的核心靶区。 这一独特沟壑如同人体自带的"生物降压...

人体的健康与否，和脾胃的好坏息息相关，中医将脾胃称为“气血生化之源”“后天之本”。这意味着，人体日常生命活动所需的很多营养物质都有赖于后天脾胃对...