让人痛苦的原因有很多,缺乏自我价值感和人阶关系的疏离会导致各种痛苦。
一个缺乏自我价值感的人,会执着追求某些名和利,或者去依赖与某个人的情感,内心是脆弱敏感的,会特别在乎外界对自己的看法和评价,自己的情绪会随外界褒贬而产生巨大波动。
外在的财富和地位并不会让一个缺乏自我价值感的人幸福。名利追求是无止境的,敏感的心永远不会平和宁静。敏感的心会导致人际关系的疏离,有谁愿意与一个情绪失控的人密切合作。
一个缺乏自我价值感的人,对自己是不满意的,觉得自己不值得,不值得被爱,不值得拥有美好事物。缺乏自我价值感的人心中有个黑洞,它让我们体会不到生活的美好阳光的明媚,也不能真切感受到他人对自己的关爱。
每个人都要反思一下自己,在情绪波动中深层次的原因是什么?让自己痛苦的点在哪。
我们遇到问题,向外找原因,更要向内探寻究竟。