这节课主要讲了问题归属原则,划分了问题区。判断问题区的标准有3条,谁有情绪,谁有需要没有得到满足,谁有不同观点并且想要说服他人,这三条满足一条,那么他就处在问题区。孩子处在问题区可以用支持技巧解决,无问题区用关系技巧,父母处于问题区用面质技巧解决,双方处于问题区用冲突解决技巧解决。
以前遇到问题不知从何解决,通过pet学习知道不同问题区用不同技巧解决。
1孩子早饭吃得少,我就唠叨她多吃点。我处在问题区。
2孩子下午放学回家抱怨作业多,孩子处在问题区,可以用支持技巧。
3孩子经常看手机,爸爸叫她休息一下,她也不听,双方都处在问题区。