1.你自己的话描述一下行为窗口
行为窗口主要看谁有情绪谁就在问题区。
判断问题区的标准都有哪些。
首先是看高不高兴，谁不高兴谁就在问题区。
还有就是谁有需求没有得到满足，谁就在问题区。
再就是谁有不同的看法，并且想要说服他人，谁就处在问题区。
比如:孩子想看电视，我说没问题呀！无问题区
爸爸怕孩子把眼睛看坏不让孩子看，孩子处在问题区。
孩子过来找我说爸爸不让我看电视，我就去找爸爸让他看一会电视能怎么样，爸爸就跟我理论为什么不让看，最后两人都生气了，双方都处在问题区。
感触：知道了发现问题出在哪里，如何区分谁在问题区。
以后出现问题先看一下谁在问题区，孩子在问题区就需要按照“支持技巧”来解决，父母处在问题区就需要按照“面质技巧”来解决，双方都在问题区就需要按照“冲突解决技巧”来解决。
