《生命的重建》读书笔记

《生命的重建》第二部分

爱自己

王尔德说:爱自己,是终身浪漫的开始。

露易丝·海接触过无数迷茫的人,有的被感情所伤,有的在职场总是遇到挫折,通过为他们做咨询,她发现有一样东西可以解决所有问题,那就是:爱自己。

当人们一天天地爱自己,生活就会很奇妙地变得好起来,各种问题迎刃而解。

那么,怎样才算爱自己?

是舍得给自己花钱,还是不让自己受委屈?是给自己办个健身卡,还是做让自己开心的事?

如果你对着一件昂贵的东西犹豫不决,但你只要对她说“女人要学会爱自己”,就很容易说服她下单。

回到生活里,她可能用着高档的化妆品,却被争吵不休的婚姻消耗着青春,满脸都写着怨气。

其实,爱自己不是某一种特定的行动或手段,而是对待自己的态度。

“对自己不满意”是一种习惯模式,要转变成“爱自己”的模式,同样需要花时间去养成习惯。 卓别林有一首小诗:

当我开始真正爱自己,

我不再继续沉溺于过去,

也不再为明天而忧虑,

现在我只活在一切正在发生的当下。

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