【能量性格相处之道】训练已经十五天了，与情绪也相处了15天，在这十五天里，有喜悦有幸福，有愤怒有悲伤，我看到了我的情绪……
情绪开启了我内心世界的大门，从情绪入口，我看到了我庞大的内心世界，那里面有很多的对话，有很多的智慧，有很多我渴望的，我想要的，那里面有满满的力量和幸福的味道。
我从里面走一圈，带着明确的目标行动出来，我喜欢这样与情绪相处，她仿佛就是一个好朋友在召唤：来呀，快来看……我随她一看，就看到了我的世界……
我有能力在情绪起来的当下看见她，并有能力静下心来送她离开，这一段看她来送她走的过程无比美妙……
