今天早上上瑜伽课前我磨蹭了一会,8:20到了瑜伽馆,签到后我问负责签到的老师,要上瑜伽课在哪个教室?老师说一楼教室已经满了,你去二楼中间那个教室吧。我往一楼教室瞅了一眼,确实全部都坐满了。
我感到很奇怪,这个时间到瑜伽馆,一般都有空位的。我就问老师今天怎么这么多人呢?老师说这几天都是这样。估计是天暖和了,上课的人也多了。
我拿了我的瑜伽垫,刚走上二楼就听到震耳欲聋的声音传来,我看到那个大教室已经有好多学员随着音乐在跳健身操,个个都很兴奋,这是要减肥的节奏。我心想:“这节瑜伽课估计会很吵。”
果然,瑜伽老师进来就说:“哎,我估计今天这节课上完我嗓子就哑了,大家体谅一下,旁边跳健身操肯定会很吵,今天咱们就不做冥想了,直接开始上课吧。”
上课以后大教室健身操的音乐已经盖过了老师的声音,我做起式的时候也不自觉的就想踩着那边的音乐的鼓点。而在我做平板支撑的时候,听到那咚咚的鼓点更是感觉心跳加速,心静不下来,意识也没在体式上,健身操的音乐让我感到很烦躁,意识想收回教室,可又被健身操吸引。
这节瑜伽课上完以后也出汗了,可整节课感觉意识在游荡,体式做得也不到位。我觉得以后不能上这种小班课了,真是一种折磨,感觉很不好。
最近瑜伽课太火爆了,以后上课前不能磨蹭了,要至少提前20分钟到瑜伽馆,才能占到位子,才有机会在安静的环境下上好瑜伽课。