人生在世不容易。当你感觉到累的时候，尤其是身心疲惫时，不要咬牙强忍着正常工作。
如何做?给自己放个假，放下一切包袱，取消起床闹钟，美美的睡上一大觉，直至自然醒。
起床后点上自己喜欢吃的外卖，享受色香味儿俱全的美食，善待自己的胃。
然后打开电视，挑选自己喜欢的电影，边吃着零食，边津津有味儿地欣赏。随着情节的推进，哈哈的笑声，时不时地从嘴里冒出，一切烦恼暂都抛到九霄云外，取代的是身心放松，心情愉悦。
生命只有一次，并且短暂，你决定不了外在环境和别人对你的态度，但可以决定自己的心情，选择自己说法：那就是取悦自己，善待自己。
