自己是个容易焦虑的人，对自己的情绪也是无法好好控制。有时我在想，上大学那么多时间自己都干嘛去了？为什么那时候没有好好看书，好好多学点东西呢？现在想学，但是却累死个狗一样，围着家庭和孩子在转，一边收拾家务，一边还要赡养老人，一边操心孩子吃穿，另一边还要照顾孩子学习，剩给自己的时间所剩无几。于是只能深更半夜爬起来看会自己的东西，赶赶脚！这就是生活的写照吗？其实面对这些，最好的办法就是练心，把心练的平和，提高效率，用微笑面对一切紧张个繁重，或许就会变得轻松很多了！
练心
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