自己是个容易焦虑的人,对自己的情绪也是无法好好控制。有时我在想,上大学那么多时间自己都干嘛去了?为什么那时候没有好好看书,好好多学点东西呢?现在想学,但是却累死个狗一样,围着家庭和孩子在转,一边收拾家务,一边还要赡养老人,一边操心孩子吃穿,另一边还要照顾孩子学习,剩给自己的时间所剩无几。于是只能深更半夜爬起来看会自己的东西,赶赶脚!这就是生活的写照吗?其实面对这些,最好的办法就是练心,把心练的平和,提高效率,用微笑面对一切紧张个繁重,或许就会变得轻松很多了!
练心
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