日更文/128
图片发自简书App
【正正-每日能量七步骤】8/3
今天日总结
【今日三件事】
1.事件：视频处理
打分:10分
完成情况：明天大会上用的视频剪辑
2.事件：微云上传照片
打分:7分
完成情况：照片删除20张
3.事件：删除app
打分:10分
完成情况：删除APP2
【今日小确幸❤️】
事件：1.今天会安装了eduis
【成功日志】
正正总计好友数：昨天：507个、今天：498个
在此承诺：正正号 进群需谨慎、删人、退群！
#正正的自律计划1000day #
✔自律计划
1.坚持早起第471天
2.坚持晨跑第47天
3.坚持喝清肠水68天
4.坚持左手代替右手15天
5.坚持眼保健操第14天
6.坚持记账第46天
7.坚持整理微信号和群第46天
8.坚持喝八杯温开水第32天
9.坚持云未来语音分享第86天
10.坚持简书日更第128天
11.坚持每天删除照片第8天
12.坚持每天删除APP第5天
13.坚持每天删除公众号第5天
14.坚持热水泡脚第6天
15.坚持早睡的第15天
16.上卫生间不带手机第11天
【反思日志】
事件：定目标没有魄力
改进方案：这月30必须完成
【感恩日志】（有事件，有感受，有情绪）
1.感恩今天在剪辑edius时英明的耐心教，还顺利的把edius安装学会了
【明日三件事】打卡
1.完成每日工作
2.买网格本
3.断舍离微信号
【明日小确幸❤️】
1.嘴角上扬练习
2.不带手机进卫生间
3.不翘二郎腿
每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。
